Stres?
Czujesz
się jak zagubiony w wielkim świecie szczeniaczek?
Lata mijają, a Twoja odporność na stres wcale nie wzrasta?
Starasz się, próbujesz nowych rzeczy, a nic się nie zmienia?
Opracowana przez psychoterapeutę metoda oparta na analizie kilkuset badań naukowych radzenia sobie z długotrwałym przeciążeniem
Odporność na stres
Gdy jest mała skutkuje
1
Płytszy sen Regeneracja
Zmiany w pracy neurotransmitreów są odczuwalne także w nocy. Stąd sen nie przynosi ukojenia i odpoczynku.
2
Drażliwość
Nastrój
Już drobne rzeczy potrafią wyprowadzić z równowagi. Coraz trudniej o radosny i miły nastrój
3
Focus
Koncentracja
Wykonywanie zadań to droga przez mękę. Obowiązki stają się nieznośne do wykonywania
4
Relacje z
Innymi
Zmiany w pracy neurotransmitreów są odczuwalne także w nocy. Stąd sen nie przynosi ukojenia i odpoczynku.
5
Kondycja
Zdrowie
Już drobne rzeczy potrafią wyprowadzić z równowagi. Coraz trudniej o radosny i miły nastrój
6
Lęk
Pesymizm
Wykonywanie zadań to droga przez mękę. Obowiązki stają się nieznośne do wykonywania
Jak reagujesz na stres?
Różne reakcje na to samo
Jesteśmy inni
Na tę samą sytuację, podobnie jak zwierzaki obok możemy reagować odmiennie.
Jeden z nas popadnie w apatię, wycofanie. Drugi zacznie nadmiernie szukać kontaktów z innymi. Ktoś inny zacznie reagować agresją.
Jaki jest Twój wzorzec?
Zmyjmy razem stare nawyki
Dzięki pracy z ebookiem, wreszcie zmienisz to co hamuje Twoje marzenia.
Będziemy wsparciem w bezpiecznym przejściu przez proces oczyszczenia.
Każdy czasem potrzebuje pomocnej dłoni, dlatego może nadszedł czas, aby realnie skorzystać z pomocy?
Cały plan otrzymasz po zakończeniu przedsprzedaży. Dziś skup się na wprowadzeniu 2 fundamentalnych i najskuteczniejszych praktyk.
Dlaczego nie więcej?
Wiesz doskonale, że do tej pory to nie działało. Hurra optymizm dopada niestety każdego z nas. Mimo to wiesz, że w życiu działają jednak tylko małe kroki, które są niezauważalne.
Bezbolesne
Naukowe Podstawy
Odzyskiwanie Radości
Nasz metoda opracowana jest na podstawie badań prowadzonych między innymi na Uniwersytecie Harvarda, Yale oraz Berkeley.
W analizie i przygotowywanym programie zastały uwzględnione naukowe wymagania Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP)
Powoli i z sensem
Zyskasz & odzyskasz
Dostęp do zablokowanych emocji. Podniesiesz swoją odpornośc na stres i przeciwności losu. Poznasz siebie z innej strony. Dostaniesz konkretne narzędzia do prostej pracy własnej.
Staniesz się
Stresoodporny
Opinie Testerów
W ostatnim czasie zaczęłam odczuwać coraz bardziej swoje rozstrojenie emocjonalne. Próbowałam wielu strategii, jednak bezskutecznie. Jestem wdzięczna, że mogłam przetestować program wzrostu odporności psychicznej. Na początku zmiany wprowadzałam nieśmiało, potem odważniej. Po miesiącu zaczęłam odczuwać wyraźne zmiany, które trwają do dziś. Dziękuję
Megan Aubrey
Interior Decorator, We Design Ltd.
Zawsze podchodziłem zadaniowo do pracy, byłem z siebie zadowolony. Jednak jakiś czas temu zauważyłem zmianę. Zacząłem się częściej denerwować. Nie chciało mi się rozmawiać z ludźmi w biurze. Nie znam się na psychologii, ale lektura bardzo mi pomogła. Sam poskładałem puzzle i już wiem o co chodziło. Polecam tę lekturę. Przyda się tym, którzy konkretni i lubią proste wskazówki.
Ajay Mehra
Software Architect, Doodle Inc.
Welcome
Free Plan
FREE!
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Non ultrices urna fermentum
- Lorem euismod erat ac nulla
- Pellentesque euismod erat ac nulla
- Dolor sit euismod erat ac nulla
Regular
Best Plan
29.99 zł
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Non ultrices urna fermentum
- Pellentesque euismod erat ac nulla
- Pellentesque euismod erat ac nulla
- Ipsum euismod erat ac nulla
Premium
Long term
$69.99
- Lorem ipsum dolor sit amet
- Non ultrices urna fermentum
- Lorem euismod erat ac nulla
- Pellentesque euismod erat ac nulla
- Dolor sit euismod erat ac nulla
Trusted by
Aliquam condimentum odio imperdiet ex porttitor volutpat. In vel blandit dui, et volutpat quam. Vivamus euismod nisi tortor, eu scelerisque quam posuere acam.
Duis blandit, dui id tempor tempor, justo tellus dictum sapien, ut viverra justo enim in nulla. Morbi volutpat dignissim dui, non ultrices urna fermentum ac. Pellentesque euismod erat.
Duis blandit, dui id tempor tempor, justo tellus dictum sapien, ut viverra justo enim in nulla. Morbi volutpat dignissim dui, non ultrices urna